■メンタルヘルス研修
本人や周辺の人が気づかないうちに深刻化する事が多いこころの不調は,職場の生産性低下に
つながり企業にとって無視できないテーマです。
「こころの健康管理」の正しい知識を学び、見落としがちな症状や対処法を身につけ、職場の
ストレスマネジメント力を強化いたします。
受講者ご本人の「こころの健康」管理にも役立つプログラムです。
目的
メンタルヘルスの観点から事業者として取組むべき課題、経営層・管理職・新人まで各階層に
あわせたメンタルヘルスケアの実態と対策が身に付きます。
心理学、カウンセリングのプロが弊社コンテンツアドバイザーとして,研修プログラムの作成・運営に携っています。
研修は講義だけでなく、具体的な事例に対する御相談もお受けしています。
実践に即した役立つプログラムです。
体だけでなく、こころも健康管理が必要です。
プロジェクトが終わったとたん、突然退社を申し出る、本人に理由はわからず欠勤がち・・
よくあるうつの症状です。あなたの部下がそうなったときどう対処すればいいかご存知ですか?
メンタルヘルスの知識は、ご本人のモチベーションアップにも役立ちます。
研修プログラム
【管理職向け 3時間コース】 ご本人、部下の「心の健康管理」の予防・対応法を学びます。 | |
時間 | 内容 |
85分 | 〔うつの基礎知識と対処法〕 ●うつは病気? ●うつの要因、症状、考え方 ●うつからの回復のヒント ●自殺を防ぐ *ロールプレイングあり |
85分 | 〔うつ状態および様々なこころの不調を予防する〕 ●ストレスとストレッサー ●「こころのSOS」を示す実際のシグナル ●SOSを発している社員への対応法 ●アクティブリスニングの練習 ●まわりからのサポート *総合演習、ロールプレイングあり |
【経営層向け 2時間コース】 | |
120分 | 〔うつの基礎知識と対処法〕 ●うつは病気? ●うつの要因、症状、考え方 ●うつからの回復のヒント ●自殺を防ぐ |
〔うつや様々なこころの不調を予防する〕 ●ストレスとストレッサー ●こころのSOSを発している社員への対応基本ライン |
2008.08.29
研修の様子